Sporta aktivitātēs var piedalīties ikviens interesents neatkarīgi no fiziskās sagatavotības un vecuma.
Katru reizi nodarbībās ir dažādi vingrinājumi:
-
spēka un kardio vingrinājumi,
-
kustīguma un līdzsvara uzdevumi,
-
stiepšanās un vēl citi.
Vingrinājumi tiek pielāgoti katram dalībniekam, ņemot vērā viņa spējas.
Sporta nodarbības notiek pirmdienās un trešdienās:
- Kauguros, Mežmalas pamatskolas sporta laukumā no plkst. 17.30 līdz 18.30;
- Dzintaros, Dzintaru mežaparkā, basketbola laukumā no plkst. 19.30 līdz 20.30.
Uz nodarbību līdzi jāņem sporta paklājiņš un ūdens.Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama. Ja ir papildu jautājumi, aicinām sazināties ar treneri Velgu Terviti, tālrunis 29499516.
Sporta nodarbības notiek ar Jūrmalas pašvaldības atbalstu. Nodarbības organizē biedrība “Aktīvs dzīvesveids”.
Saistītas tēmas
Aktualitātes: