Sporta aktivitātēs var piedalīties ikviens interesents neatkarīgi no fiziskās sagatavotības un vecuma. Katrā nodarbībā tiek piedāvātas daudzveidīgas aktivitātes, tostarp spēka, kardio, mobilitātes, līdzsvara, stiepšanās vingrinājumi un citi. Aktivitātes tiek pielāgotas katram dalībniekam, ņemot vērā individuālo fizisko sagatavotību.
Sporta nodarbības notiek pirmdienās un trešdienās:
- Kauguros, Mežmalas pamatskolas sporta laukumā no plkst. 17.30 līdz 18.30;
- Dzintaros, Dzintaru mežaparkā, basketbola laukumā no plkst. 19.30 līdz 20.30.
Uz nodarbību līdzi jāņem sporta paklājiņš un ūdens.Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama. Ja ir papildu jautājumi, aicinām sazināties ar treneri Velgu Terviti, tālrunis 29499516.
Sporta nodarbības notiek ar Jūrmalas pašvaldības atbalstu. Nodarbības organizē biedrība “Aktīvs dzīvesveids”.
