Sabiedrība Sports un aktīvā atpūta
Glābēju laiva un brīdinājuma karogi

Jūrmalā ir 12 oficiālas peldvietas, vienpadsmit no tām ir jūras, viena – Lielupes krastā. 

Lai atpūta pie ūdens neradītu nepatīkamus starpgadījumus, Glābšanas dienests atgādina svarīgākos nosacījumus.

  • Pievērsiet uzmanību signālkarogiem pludmalē! Sarkans ar dzeltenu karogs nozīmē, ka pludmali uzrauga glābēji, dzeltens karogs – peldēties ir bīstami, sarkans karogs – peldēties aizliegts!
  • Pastāvīgi paturiet redzeslokā bērnus! Bērniem vecumā līdz 12 gadiem peldēties bez vecāku uzraudzības ir aizliegts. Situācijā, kad bērns pludmalē ir pazudis, nekavējieties – jo ātrāk tiks uzsākta meklēšana, jo mazāk satraukuma vecākiem un pašam bērnam!
  • Atpūtai izvēlieties oficiālās peldvietas, kur regulāri tiek pārbaudīta ūdens kvalitāte un peldvietas atbilstība higiēnas un atpūtas standartiem. Atpūtnieku drošību oficiālajās peldvietās uzrauga profesionāli glābēji.
  • Lai saulē neapdegtu, neiegūtu saules dūrienu un sliktu pašsajūtu, lietojiet saules aizsargkrēmu un noteikti – galvassegu. Intensīvā ultravioletā starojuma dēļ saulē nav ieteicams uzturēties laikā no plkst. 11.00 līdz 15.00. Uzturoties saulē, jādzer daudz šķidruma.
  • Saulē sakarsušam nav ieteicams strauji doties ūdenī, jo, sakarsušam ķermenim saskaroties ar zemāku ūdens temperatūru, var sākties muskuļu krampji vai sirdsdarbības un asinsrites traucējumi. Nepeldieties uzreiz pēc sātīgas maltītes, nogaidiet vismaz 45 minūtes.
  • Aizliegts peldēties, esot apreibinošo vai psihotropo vielu ietekmē.
  • Aizliegts peldēties aiz peldvietu norobežojošām bojām.
  • Nepeldieties un nenirstiet nepiemērotos laikapstākļos, lielos viļņos, spēcīgā straumē un nepazīstamās vietās. Neleciet ūdenī no laipām, konstrukcijām vai tiltiem, jo, strauji metoties ūdenī, var gūt traumas pret ūdenstilpes gultni vai kādu priekšmetu, kas atrodas gultnē.
  • Dodoties izbraucienā ar peldlīdzekli – katamarānu, laivu u. c. –, pārliecinieties, ka tas ir apgādāts ar glābšanas vestēm, – tām jābūt atbilstoši peldlīdzeklī esošo cilvēku skaitam. Bērniem, kuri jaunāki par 12 gadiem, jābūt ģērbtiem atbilstoša izmēra glābšanas vestē.
  • Ja esat klāt negadījumā vietā, kur nav profesionālu glābēju, pirms doties palīgā kādam, kurš nonācis nelaimē, ir jāizvērtē situācija un savi spēki – vai spēsiet izglābt; slīkstoša cilvēka glābšana var apdraudēt pašu glābēju. Sniedzot palīdzību slīkstošam cilvēkam, drošāk izmantot priekšmetus, ko pasviest slīkstošajam. Par notikušo nekavējoties informēt glābējus:
    • Jūrmalā – zvanot pa tālruni 29444810;
    • citur Latvijā – 112.

Atgādinām, ka pludmalē ir aizliegts smēķēt un ievest dzīvniekus. Ugunskuru kuršana, grilu lietošana pludmalē nav atļauta.