Rudenī Jūrmalā atkal notiek Veselības mēnesis. Tas ir laiks, kad domā par cilvēku veselību un labsajūtu. Šogad Veselības mēnesis ilgst 6 nedēļas – no 14. septembra līdz 25. oktobrim.
Jūrmalas iedzīvotājiem piedāvā vairāk nekā 150 dažādas aktivitātes un pakalpojumus bez maksas. Piedāvājums ir ļoti plašs. Vairāk nekā 40 dažādi veselības speciālisti, Jūrmalas uzņēmēji un aktīva dzīvesveida cienītāji aicina cilvēkus uz bezmaksas aktivitātēm. Tās palīdz uzlabot fizisko un emocionālo labsajūtu.
Veselības mēneša laikā ikviens jūrmalnieks var piedalīties fiziskās aktivitātēs, nodarbībās, meistarklasēs un lekcijās. Var saņemt speciālistu konsultācijas, veikt profilaktiskas veselības pārbaudes, izmēģināt dažādas procedūras un citas aktivitātes. Piemēram, var doties uz vingrošanas nodarbību, uzzināt par veselīgu ēšanu vai pārbaudīt asinsspiedienu.
Veselības mēneša programmā ir aktivitātes dažādām iedzīvotāju grupām: bērniem un ģimenēm, jauniešiem, sievietēm, topošajām un jaunajām māmiņām, senioriem un cilvēkiem ar funkcionāliem traucējumiem. Funkcionāli traucējumi nozīmē, ka cilvēkam ir grūtāk kustēties, redzēt, dzirdēt vai veikt ikdienas darbības.
Aicinām izmantot plašo Veselības mēneša piedāvājumu. Tā ir iespēja izmēģināt jaunas aktivitātes, kas vēlāk var kļūt par veselīgu ikdienas ieradumu. Piemēram, regulāras pastaigas, vingrošana vai relaksācijas nodarbības.
Ar Veselības mēneša programmu var iepazīties mājaslapā: https://www.jurmala.lv/lv/veselibas-menesis un tur arī pieteikties aktivitātēm.
Pasākumu laikā notiek fotografēšana un filmēšana. Bildes un video var izmantot publicitātei, piemēram, mājaslapā vai sociālajos tīklos.
Jūrmalniek, piedalies, kusties un rūpējies par savu veselību!