Aicinām Jūrmalas iedzīvotājus uz bezmaksas veselības nodarbībām septembrī. Nodarbības ir visiem vecumiem un fiziskās sagatavotības līmeņiem. Mērķis ir palīdzēt būt aktīvam, justies labāk un uzlabot veselību.
|
Nodarbība |
Diena un laiks |
Norises vieta |
|
Nūjošana |
Sestdienās 9:30-11:00 |
Mellužu pludmalē Rožu ielas galā pie izejas uz pludmali |
|
Sestdienās 11:30-13:00 |
Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas |
|
|
Svētdienās 9:30-11:00 |
||
|
Svētdienās 11:30-13:00 |
Dubultu pludmalē Baznīcas ielas galā pie izejas uz pludmali |
|
|
Apļa treniņš |
Otrdienās un ceturtdienās 17:45-19:15 |
Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas |
|
Otrdienās un ceturtdienās 19:30-21:00 |
Majoru pludmalē Kaiju ielas galā |
|
|
Cigun nodarbības |
Otrdienās 18:00-19:30 |
Mellužu pludmalē Peldu ielas galā (lietus gadījumā- Mellužu estrāde) |
|
Sestdienās 10:00-11:30 |
Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas |
|
|
Jogas nodarbības |
Otrdienās 18:00- 19:30 |
Kauguru pludmalē Kaugurciema/Draudzības ielas galā pie izejas uz pludmali |
|
|
Ceturtdienās un sestdienās 8:30-10:00 |
Kauguru pludmalē Kaugurciema/Draudzības ielas galā pie izejas uz pludmali |
|
|
Ceturtdienās 18:00-19:30 |
Mellužu pludmalē Rožu ielas galā pie izejas uz jūru
|
|
|
Sestdienās 11:00-12:30 |
Mellužu pludmalē Rožu ielas galā pie izejas uz jūru
|
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbībām nav nepieciešama.
Aktivitātes tiek īstenotas ESF+ projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā”, Nr. 4.1.2.2/1/24/I/013.
