Nūjošanas nodarbība pie jūras

Aicinām Jūrmalas iedzīvotājus uz nūjošanas nodarbībām, veselīga uztura gatavošanas meistarklasi, kā arī nodarbībām grūtniecēm, jaunajiem vecākiem un personām ar kustību traucējumiem.

Nodarbība Diena un laiks Norises vieta
Nūjošana

Sestdienās

10.00-11.30

Mellužu pludmalē Rožu ielas galā pie izejas uz pludmali

Sestdienās

12.00-13.30

Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas

Svētdienās

10.00-11.30

Dubultu pludmalē Baznīcas ielas galā   pie izejas uz pludmali
Izglītojoša veselīga uztura gatavošanas meistarklase: “Esi sava uztura detektīvs! Ko slēpj Tavs mīļākais ēdiens?”

20.03.2026

17.00- 18.30

Jūrmalas Jaunatnes iniciatīvas centrs, Mazā Nometņu iela 1, Kauguri

Pieteikties pa tālr. +371 29324942 (Anna)

Nodarbības par veiksmīgas bērna zīdīšanas nosacījumiem
Vai mammai pietiek piens?

16.03.2026

18.00 – 19.00

 

 

 

Nodarbības attālināti Google Meet  platformā.

Pieteikties pa tālr. +371 26485144

 

 

Veiksmīgas zīdīšanas nosacījumi

17.03.2026

10.00-11.00

11.10-12.10

Zīdīšanas noslēgšana

30.03.2026

19.00 – 20.00

Hendlinga nodarbības grūtniecēm un jaunajiem vecākiem
Hendlings topošajiem vecākiem

13.03.2026

17.00-18.00

Skolas iela 50, Kauguri

Pieteikties pa tālr. +371 27850380 vai +371 26126362

Hendlings vecākiem ar mazuli no 6 nedēļu vecuma līdz 3 mēnešiem

24.03.2026

18.00-19.00

Hendlings vecākiem ar mazuli no 3-5 mēnešu vecumam

28.03.2026

11.00-12.00

Nodarbības personām ar kustību traucējumiem- ratiņdejas

pirmdienās

16.45-17.45

18.00-19.00

Kauguru Kultūras namā, Raiņa iela 110

(Par nodarbībām lūgums zvanīt pa tālr.+371 29161355


Aktivitātes ESF+ projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā ”, Nr.4.1.2.2/1/24/I/013

b

Saistītas tēmas

Aktualitātes:
Sociālais atbalsts un veselība