Aicinām Jūrmalas iedzīvotājus uz nūjošanas nodarbībām, izglītojoša veselīga uztura gatavošanas meistarklasēm jauniešiem, kā arī nodarbībām grūtniecēm, jaunajiem vecākiem un personām ar kustību traucējumiem.
|
Nodarbība |
Diena un laiks |
Norises vieta |
|
Nūjošana
|
Sestdienās 10.00-11.30 |
Mellužu pludmalē Rožu ielas galā pie izejas uz pludmali |
|
Sestdienās 12.00-13.30 |
Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas |
|
|
Svētdienās 10.00-11.30 |
Dubultu pludmalē Baznīcas ielas galā pie izejas uz pludmali |
|
| Izglītojoša veselīga uztura gatavošanas meistarklase jauniešiem | ||
| Sajūti katru kumosu jeb apzināta ēšana |
07.05.2026 17.00-18.30 |
Jūrmalas Jaunatnes iniciatīvas centrs, Mazā Nometņu iela 1, Kauguros. Pieteikties pa tālr. +371 29324942 (Anna) |
| Kas patiesībā slēpjas pārtikas produktā? |
14.05.2026 17.00-18.30 |
|
|
Nodarbības par veiksmīgas bērna zīdīšanas nosacījumiem |
||
|
Veiksmīgas zīdīšanas nosacījumi |
15.05.2026 10.00-11.00 11.10-12.10 |
Nodarbības attālināti Google Meet platformā. Pieteikties pa tālr. +371 26485144
|
|
Vai mammai pietiek piena? |
15.05.2026 17.30-18.30 18.40-19.40 |
|
|
Uzturs zīdīšanas laikā – kas palīdz mammai un mazulim? |
21.05.2026 15.00 – 16.00 |
|
| Saudzīgas zīdīšanas noslēgšana |
25.05.2026 19.00-20.00 |
|
|
Ko parasti nestāsta par zīdīšanu pirmajās nedēļās? |
28.05.2026 10.00-11.00 |
|
| Hendlinga nodarbības grūtniecēm un jaunajiem vecākiem | ||
|
Hendlings vecākiem ar mazuli līdz 3 mēnešu vecumam – kā mūsu attieksme un pieskārieni veido bērna pašvērtējumu |
16.05.2026 11.00-12.00 |
Skolas iela 50, Kauguri, Jūrmala Pieteikties pa tālr. +371 27850380 vai +371 26126362 |
|
Hendlings vecākiem ar mazuli no 3-6 mēnešu vecumam – kā cieņpilna aprūpe ietekmē bērna brīvās kustības un kustību attīstību |
21.05.2026 18.00-19.00 |
|
|
Hendlings vecākiem ar mazuli līdz 3 mēnešu vecumam – kāds ir Tavs pieskāriens? Cik maigi Tu pārvelc piedurkni pāri rokai? Kā tas ietekmē bērna attīstību? |
26.05.2026 17.00-18.00 |
|
| Hendlings vecākiem ar mazuli no 3-6 mēnešu vecumam – kā cieņpilna aprūpe ietekmē brīvās spēlēšanās un kognitīvo spēju attīstību |
30.05.2026 11.00-12.00 |
|
|
Nodarbības personām ar kustību traucējumiem- ratiņdejas. |
pirmdienās 16.45-17.45 18.00-19.00 |
Kauguru Kultūras namā, Raiņa iela 110 Informācijai par nodarbībām, lūgums zvanīt pa tālr. +371 29161355 |
Aktivitātes ESF+ projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā ”, Nr.4.1.2.2/1/24/I/013
