Aicinām Jūrmalas iedzīvotājus piedalīties bezmaksas veselību veicinošās aktivitātēs – nūjošanas, cigun, jogas un apļa treniņu nodarbībās, izglītojošās nodarbībās grūtniecēm un jaunajiem vecākiem, ratiņdejās personām ar kustību traucējumiem, drošas peldēšanas nodarbībās bērniem un jauniešiem, kā arī vasaras dienas nometnēs jaunāko klašu skolēniem.
Nodarbība | Diena un laiks | Norises vieta |
| Nūjošana | Sestdienās 9.00-10.30 | Mellužu pludmalē Rožu ielas galā pie izejas uz pludmali |
Sestdienās 11.00-12.30 | Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas | |
Svētdienās 9.00-10.30 | Dubultu pludmalē Baznīcas ielas galā pie izejas uz pludmali | |
Cigun nodarbības | Otrdienās (izņemot 23.jūn.) 18.30-20.00 | Mellužu pludmalē, Peldu ielas galā |
Sestdienās 10.00-11.30 | Kauguru pludmale, Kapteiņa Zolta ielas galā pie glābšanas stacijas | |
Jogas nodarbības | Sestdienās 9.00-10.30 | Kauguru pludmalē Draudzības ielas galā pie izejas uz pludmali |
Svētdienās 9.00-10.30 | Mellužu pludmalē Rožu ielas galā pie izejas uz pludmali | |
Apļa treniņi | Otrdienās 17.45-19.15 | Kauguru pludmale, Kapteiņa Zolta ielas galā pie glābšanas stacijas |
Otrdienās 17.45-19.15 | Majoru pludmalē Kaiju ielas galā | |
Izglītojošas nodarbības par traumatisma profilaksi zīdaiņu un bērnu vecākiem. | Pirmdienās: 1., 8. un 15. jūnijā plkst. 15.00–16.00 | Nodarbības notiks attālināti “Microsoft Teams” platformā. Pieteikties pa tālr. +371 28861524, vai rakstīt uz e-pastu: veselskustigslv@gmail.com |
Otrdienās: 2., 9. un 16. jūnijā plkst. 18.00–19.00 | ||
Ceturtdienās: 4. un 18. jūnijā plkst. 10.00–11.00 11. jūnijā plkst. 11.00–12.00 | ||
Piektdienās: 5., 12. un 19. jūnijā plkst. 17.00–18.00 | ||
1.Nodarbības par veiksmīgas bērna zīdīšanas nosacījumiem.
2.Vai mammai pietiek piens?
3. Saudzīga zīdīšanas noslēgšana. | 11.06.2026 18.00-19.00 19.10-20.10 | Nodarbības attālināti Google Meet platformā. Pieteikties pa tālr. +371 26485144 |
13.06.2026 10.00-11.00 11.10-12.10 | ||
29.06.2026 18.00-19.00 | ||
Hendlinga nodarbības grūtniecēm un jaunajiem vecākiem .
|
05.06.2026 17.00-18.00 18.10-19.10
| Skolas iela 50, Kauguri Pieteikties pa tālr. +371 27850380
|
12.06.2026 10.00-11.00
| ||
19.06.2026 17.00-18.00
| ||
29.06.2026 18.00-19.00 | ||
Nodarbības personām ar kustību traucējumiem- ratiņdejas.
| pirmdienās 16.45-17.45 18.00-19.00
| Kauguru Kultūras namā, Raiņa iela 110 (informācija par nodarbībām, lūgums zvanīt: tālr. +371 29161355) |
Peldēt droši- izglītojošas nodarbības bērniem un jauniešiem par drošu peldēšanu, uzturēšanos pie ūdens un rīcību ārkārtas situācijās. | 03.06.2026 11.00-13.00 | Buļlciema peldvieta, Tīklu iela 10, Jūrmala Pieteikties pa tālr. +371 26541045. |
06.06.2026 11.00-13.00 | Peldvieta Lielupē, Oskara Kalpaka ielas galā.
| |
06.06.2026 14.00-16.00 | Majoru pludmale, Plūdu ielas galā
| |
06.06.2026 17.00-19.00 | Ezeru ielas pludmale, Jūrmala
| |
09.06.2026 18.30-20.30 | Jūras krastā pie 36.līnijas, Jūrmala | |
10.06.2026 11.00-13.00 | Buļlciema peldvieta, Tīklu iela 10, Jūrmala | |
14.06.2026 11.00-13.00 | Kauguri, Kapteiņa Zolta ielas galā pie glābšanas stacijas | |
14.06.2026 14.00-16.00 | ||
Izglītojoša vasaras dienas nometnes 1.-4.klašu skolēniem ar veselīga uztura, fizisko aktivitāšu un traumatisma mazināšanas tematiku. | 06.07.2026 -10.07.2026. 27.07.2026 -31.07.2026. | Pieteikšanās no 10.06.2026 līdz 17.06.2026 plkst. 9.00-16.00 Raiņa ielā 53, Jūrmala. Tālr. +371 26126362 (D.Ķirse) |
Aktivitātes ESF+ projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā ”, Nr.4.1.2.2/1/24/I/013
