Aicinām Jūrmalas iedzīvotājus uz nodarbībām, kas palīdzēs justies labāk un būt laimīgākiem. Nodarbības ir arī grūtniecēm, jaunajiem vecākiem, jauniešiem un cilvēkiem, kuriem ir grūtības kustēties.
Nodarbība grūtniecēm un jaunajiem vecākiem par to, kā rūpēties par jaundzimušo. Mācīsimies, kā veidot labu saikni ar bērnu, kā sākt zīdīt un vingrināsimies.
Datums: 06.02.2026
Laiks: 18:00-19:00
Vieta: Skolas iela 50, Kauguri, Jūrmala
Pieteikšanās: +371 27850380, +371 26126362
Nodarbība vecākiem ar bērnu līdz 2 mēnešiem. Mācīsimies, kā pareizi apģērbt, pacelt un mazgāt bērnu. Runāsim par bērna muskuļiem un zīdīšanu.
Datums: 13.02.2026
Laiks: 17:00-18:00
Vieta: ZOOM (attālināti)
Pieteikšanās: +371 27850380, +371 26126362
Nodarbība vecākiem ar bērnu no 3 līdz 5 mēnešiem. Mācīsimies, kā apģērbt, pacelt, turēt un spēlēties ar bērnu.
Datums: 21.02.2026
Laiks: 11:00-12:00
Vieta: Skolas iela 50, Kauguri, Jūrmala
Pieteikšanās: +371 27850380, +371 26126362
Nodarbība jaunajiem vecākiem par zīdīšanu. Mācīsimies teoriju un praktiskās lietas.
Datums: 14.02.2026
Laiks: 10:00-11:00, 11:10-12:10
Vieta: Jūrmalas Jaunatnes iniciatīvas centrs, Mazā Nometņu iela 1
Pieteikšanās: +371 26485144, +371 26126362
Nodarbība par zīdīšanas beigām.
Datums: 20.02.2026
Laiks: 18:00-19:00
Vieta: Zoom (attālināti)
Pieteikšanās: +371 26485144, +371 26126362
Meistarklase jauniešiem par veselīgu ēšanu. Mācīsimies, kā veidot savu ēdienu šķīvi.
Datums: 12.02.2026
Laiks: 17:00-18:30
Vieta: Jūrmalas Jaunatnes iniciatīvas centrs, Mazā Nometņu iela 1
Pieteikšanās: +371 26126362
Nodarbība par to, kā stress ietekmē ķermeni un kā to mazināt. Runāsim par emocionālo labklājību attiecībās.
Datums: 28.02.2026
Laiks: 11:00-13:00
Vieta: Jūrmalas Jaunatnes iniciatīvas centrs, Mazā Nometņu iela 1
Pieteikšanās: +371 26126362
Nodarbība cilvēkiem ar kustību grūtībām par ratiņdejām.
Datums: 02.02.2026
Laiks: 16:45-17:45, 18:00-19:00
Vieta: Kauguru Kultūras namā, Raiņa iela 110
Pieteikšanās: +371 29161355, +371 26126362
Aktivitātes tiek īstenotas ESF+ projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā”, Nr. 4.1.2.2/1/24/I/013.
