No 2026. gada 12. augusta līdz 28. oktobrim trešdienās no plkst. 18.00 līdz 21.00 Jaunatnes iniciatīvu centrā notiks bezmaksas nodarbību kurss pusaudžu vecākiem "Ceļvedis, audzinot pusaudzi".
Nodarbību mērķis ir sniegt pusaudžu vecākiem zināšanas un praktiskus rīkus, kas palīdz veidot cieņpilnas attiecības ar bērnu, labāk izprast pusaudža attīstību un pārliecinošāk risināt ikdienas audzināšanas situācijas.
Pusaudža vecums ģimenē bieži ienes jaunus izaicinājumus – kā sarunāties, ja pusaudzis noslēdzas sevī, kā noteikt robežas, saglabājot savstarpēju uzticēšanos, un kā reaģēt uz konfliktiem, spēcīgām emocijām un bērna pieaugošo vēlmi pēc patstāvības. CAP kurss palīdz vecākiem labāk izprast pusaudža attīstības posmu un apgūt praktiskas pieejas, kas veicina veiksmīgu saziņu un savstarpēju sapratni ģimenē.
Nodarbībās tiks aplūkotas pusaudža attīstības īpatnības, savstarpējā komunikācija, veselīgs dzīvesveids, seksualitāte, sociālās prasmes, emociju regulēšana, robežu noteikšana, disciplinēšana un dzīves prasmju attīstīšana.
Nodarbības notiks trešdienās no plkst. 18.00 līdz 21.00 Jaunatnes iniciatīvu centrā (Mazā Nometņu iela 1, Kauguros) no 12. augusta līdz 28. oktobrim, izņemot 23. septembri un 7. oktobri.
Kursa saturs (10 nodarbības):
- ievads CAP programmā;
- pusaudžu vecumposma raksturojums, tiesības, pienākumi un neatkarības veicināšana;
- vecāku un pusaudžu savstarpējās attiecības un komunikācija;
- veselīgs dzīvesveids;
- pusaudžu seksualitāte;
- pusaudžu sociālās prasmes;
- emociju pašregulācija;
- disciplinēšana;
- dzīves prasmes;
- rūpes par sevi vecākiem.
Nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, sazinoties ar projektu vadītāju Dagniju Ķirsi, zvanot +371 26126362 vai rakstot uz dagnija.kirse@jurmala.lv.
Aktivitātes ESF+ projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā”, Nr.4.1.2.2/1/24/I/013.
