Informatīvie materiāli "Kā rīkoties krīzes gadījumā"

Ja neatrodies apdraudētajā teritorijā: 

• seko līdzi atbildīgo dienestu norādījumiem par turpmāko rīcību; 
• sazinies ar draugiem un radiem, paziņām, kuri atrodas apdraudētajā teritorijā, un pārliecinies, ka viņi ir informēti par apdraudējumu. 

Ja atrodies apdraudētajā teritorijā: 

• ja esi iekštelpās, slēpies vietās, kur starp Tevi un ēkas ārpusi ir vismaz divas sienas; 
• ja atrodies automašīnā – izvērtē situāciju! Turpini pārvietoties līdz drošai vietai vai nekavējoties izkāp, attālinies no ceļa un meklē tuvāko patvēruma vietu; 
• dzirdot sprādziena troksni, paliec iekštelpās un netuvojies logiem un durvīm; 
• ja noticis sprādziens, telpas atstāj tikai pēc atbildīgo dienestu paziņojuma saņemšanas vai ne ātrāk kā 10 minūtes no pēdējā sprādziena brīža; 
• atsākot pārvietošanos, dari to lēnām, izvērtējot pārvietošanās maršruta drošību; 
• uzņemtos foto un video materiālus neievieto sociālajos tīklos, lai neveicinātu dezinformāciju un neatklātu aizsardzības pozīcijas; 
• uz tuvāko patvēruma vietu (piem., pagrabu) vai patvertni dodies tikai tad, ja izmantotajā agrīnās brīdināšanas sistēmā ir norādīts, ka nepieciešams turp doties. 

Ko darīt, ja Tu vai kāds no līdzcilvēkiem ir ievainots? 

• Ja esi ievainots, centies sniegt sev pirmo palīdzību. 
• Ja tas neapdraud Tavu dzīvību, centies sniegt pirmo palīdzību citiem cietušajiem. 
• Zvani 113, lai informētu par cietušajiem, kuriem nepieciešama specializēta medicīniskā palīdzība. Norādi atrašanās vietu, cietušos skaitu, traumas veidu un citu nepieciešamo informāciju. 
• Ievēro atbildīgo dienestu turpmākos norādījumus. 

Kā rīkoties, ja pēc gaisa apdraudējuma konstatē nokritušu dronu vai iespējamu sprādzienbīstamu priekšmetu? 

• Netuvojies tam un to nepārvieto! Atkāpies no notikuma vietas vismaz 100 metru attālumā. 
• Tā tuvumā (minimums 100 metru rādiusā) neizmanto radio, mobilo tālruni, satelītsakarus. 
• Zvani 112, lai informētu par nokritušu dronu vai citu atrasto aizdomīgo priekšmetu. 

Kā sagatavoties potenciālam apdraudējumam? 

• Uzticies tikai oficiālai informācijai. Tā tiek sniegta atbildīgo dienestu, valsts iestāžu un pašvaldību uzturētajos vai to atbalstītajos informācijas avotos, piem., tīmekļvietnes, sociālo mediju konti. 
• Iepazīsties ar pašvaldības, kurā uzturies, izstrādāto civilās aizsardzības plānu. Šo informāciju meklē konkrētās pašvaldības tīmekļvietnē, Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta tīmekļvietnē vai vērsies pašvaldībā. 
• Sagatavo un regulāri pārskati ārkārtas gadījumu somas saturu. 
• Apzini savas dzīvesvietas un ikdienas maršrutu tuvumā esošās patvertnes vai vietas, kur nepieciešamības gadījumā ir iespējams meklēt patvērumu. 
• Iepazīsties ar informāciju par iedzīvotāju rīcību dažādu apdraudējumu gadījumā, kas pieejama tīmekļvietnē www.112.lv. 
• Lejupielādē lietotni “112 Latvija”. 

Prezentācija "Uzzini. Sagatavojies. Rīkojies".

Prezentācijā var gūt atbildes uz jautājumiem par:

• to, kas ir civilā aizsardzība;
• kā sagatavoties, lai pasargātu sevi un savus tuviniekus;
• kā Tu uzzināsi par ārkārtas situāciju un nepieciešamo rīcību;
• šūnu apraidi;
• lietotni "112 Latvija" un tīmekļvietni www.112.lv;
• trauksmes sirēnām;
• iespējamiem apdraudējumiem;
• evakuāciju;
• patvertnēm.

Prezentācija "Šūnu apraide".

Prezentācijā var gūt atbildes uz jautājumiem par:

• to, kas ir šūnu apraide;
• kādi ir šūnu apraides paziņojumi;
• kas ir jāzina par šūnu apraidi.

Buklets latviešu, krievu un angļu valodā pieejams www.sargs.lv/lv/tema/72stundas.

Ņemot vērā aktuālo ģeopolitisko situāciju un pēdējā laikā fiksētos Latvijas gaisa telpas apdraudējumus, ielidojot bezpilota lidaparātiem Latvijas valsts teritorijā, ir būtiski ne tikai nodrošināt bērnu un jauniešu fizisko drošību, bet arī sniegt psiholoģisko atbalstu trauksmes mazināšanai.

Bērnu aizsardzības centrs atgādina par iespēju bērniem izmantot Bērnu un pusaudžu uzticības tālruni 11611 (turpmāk - Uzticības tālrunis), kura mērķis ir sniegt tūlītēju, bezmaksas un anonīmu psiholoģisko palīdzību bērniem un pusaudžiem gan krīzes situācijās, gan ikdienas grūtībās.

Vēršam uzmanību, ka situācijās, kad iespējams gaisa telpas apdraudējums rada neziņu un bailes, Uzticības tālrunis ir pieejams kā tūlītējs resurss, kur:

• anonīmi un bez maksas var izrunāt savas bailes, panikas lēkmes vai trauksmi;

• saņemt profesionāla psihologa atbalstu situācijas racionalizēšanā;

• iegūt drošības sajūtu, ja blakus nav pieejams uzticams pieaugušais vai skolas atbalsta personāls.

Aicinām pieaugušos būt vērīgiem pret bērnu un jauniešu emocionālo pašsajūtu, uzklausīt viņu bažas, tai skaitā informēt par pieejamo atbalstu. Savlaicīga saruna un profesionāla palīdzība var palīdzēt mazināt trauksmi, stiprināt drošības sajūtu un veicināt emocionālo noturību sarežģītās situācijās.