No 2026. gada 14. septembra līdz 25. oktobrim Jūrmalā notiek Veselības mēnesis. Šajā laikā jūrmalnieki var bez maksas apmeklēt vairāk nekā 150 dažādas aktivitātes un pakalpojumus. Veselības mēnesī piedalās vairāk nekā 40 veselības speciālisti, Jūrmalas uzņēmēji un aktīva dzīvesveida atbalstītāji.

Papildus jogai, fitnesam, dejām, nūjošanai un citām kustību nodarbībām jūrmalnieki šogad var izmēģināt arī aukstās peldes, ūdens soļošanu pludmalē, doties jogas meditācijas pārgājienā Ragakāpā un piedalīties nodarbībās ar meža terapijas elementiem. Pieejamas arī nodarbības emocionālajai un garīgajai labsajūtai, lekcijas un speciālistu konsultācijas.

Veselības mēneša laikā liela uzmanība ir veselības profilaksei. Apmeklētāji bez maksas var veikt redzes testu un acu spiediena mērījumu, pārbaudīt asinsspiedienu, pulsu, skābekļa daudzumu asinīs un glikozes līmeni asinīs, saņemt fizioterapeita konsultāciju un izmantot citus veselības pārbaužu un konsultāciju piedāvājumus.

Ir īpašs aktivitāšu piedāvājums bērniem un ģimenēm, jauniešiem, sievietēm, topošajām un jaunajām māmiņām, senioriem un cilvēkiem ar funkcionāliem traucējumiem.

Veselības mēnesis ir iespēja izmēģināt ko jaunu, saņemt noderīgu informāciju par savu veselību un atrast sev piemērotu aktivitāti. Šī aktivitāte var kļūt par veselīgu ikdienas ieradumu.

Paldies visiem jūrmalniekiem par aktīvu iesaisti un rūpēm par savu veselību un labsajūtu.

Saistītas tēmas

Aktualitātes:
Jauniešiem Sociālais atbalsts un veselība Sports un aktīvā atpūta