Valsts Asins donoru centrs aicina ziedot asinis piektdien, 10. novembrī, no plkst. 10.00 līdz 13.00 Jūrmalas valsts ģimnāzijā, Raiņa ielā 55.
Katrs asins un asins komponentu donors:
- gūst morālu gandarījumu;
- izziņu par asins testēšanas rezultātiem (pēc pieprasījuma);
- uzkodu komplektu;
- pēc asins ziedošanas saņem kompensāciju zaudētā asins apjoma atjaunošanai 4,27 eiro. Kompensāciju donoriem izmaksā bezskaidras naudas pārskaitījuma formā uz donora norādīto kontu. Kopš 2018. gada no kompensācijas ir iespējams atteikties, to novirzot donoru kustības popularizēšanai;
- izziņu par asins nodošanu, kuru, iesniedzot darba devējam, var saņemt apmaksātu brīvdienu;
- gada laikā (365 dienu ietvaros) ziedojot asinis trīs vai vairāk reizes, Tu saņem Donora privilēģiju karti, kas dod iespēju saņemt dažādas atlaides (vairāk informācijas atradīsi: www.vadc.lv/donoriem/privilegiju-karte).
Tu vari ziedot asinis, ja:
- esi 18–65 gadus vecs;
- sver ne mazāk par 50 kg;
- dienā pirms asins nodošanas neesi lietojis alkoholu;
- esi paēdis, izgulējies, atpūties, jūties labi;
- esi vesels un pēdējā laikā neesi slimojis;
- pirms tam esi lietojis veselīgu uzturu un daudz šķidruma;
- neesi nodevis asinis vismaz deviņas nedēļas, un 12 mēnešu periodā to jau neesi darījis četras reizes (sievietēm) vai sešas reizes (vīriešiem, turklāt pēc sestās reizes vīriešiem jāievēro trīs mēnešu pārtraukums); vairāk informācijas: www.vadc.lv/donoriem/vai-vari-ziedot.
Iepriekšējā dienā pirms asins ziedošanas iesaka ēst:
saknes, augļus, biezpienu, liesu sieru, biezputras, maizi, liesu gaļu un zivis, medu. Katru dienu jādzer ne mazāk par 1,5 – 2 l šķidruma, sevišķi svarīgi pirms un pēc asins vai asins komponentu nodošanas.