Seniore vingro

Dienas centrā Skolas ielā 44 pulcējas Jūrmalas seniori un invalīdi, lai kopīgās nodarbēs, tematiskos interešu klubos pavadītu savu brīvo laiku, piedalītos radošās un fiziskās aktivitātēs, dotos ekskursijās, rīkotu dzejas vakarus, uzspēlētu galda spēles vai saņemtu noderīgus dažādu speciālistu padomus.

Ikviens ir gaidīts

Dienas centrā skolas ielā 44 ir gaidīts ikviens Jūrmalā deklarētais seniors, kā arī invalīdi darbdienās no plkst. 9.00 līdz 17.00. Lai kļūtu par Dienas centra apmeklētāju, jāiesniedz iesniegums un jāuzrāda personu apliecinošs dokuments. Tālruņi informācijai – 67731252, 26638975.

Labestīga gaisotne un visiem pieejama vide

Skolas ielas Dienas centrā valda labestīga gaisotne, šeit ir atvērta un pieejama vide. Centra apmeklētājiem aktīvās darba gaitas jau beigušās vai arī nākas saskarties ar dažādiem ierobežojumiem invaliditātes dēļ, taču kopīga darbošanās dod iespēju turpināt dzīvot aktīvi, savstarpēji satuvināties un mazināt vientulību un sociālo izolētību. Dienas centrā ik dienas pulcējas vairāk nekā 30 jūrmalnieku.

Centrā darbojas 13 dažādi pulciņi, kopīgi tiek svinēti gadskārtu svētki un atzīmēti valstiski nozīmīgi notikumi. Šeit var saņemt sociālā darbinieka konsultācijas un praktisku informāciju par dažādiem aktuāliem jautājumiem, piedalīties veselības uzlabošanas aktivitātēs un interesanti pavadīt brīvo laiku.

Senioru veselībai

Dienas centrā notiek vingrošanas un līnijdeju nodarbības, cilvēkiem ar ierobežotām kustībām – sēdus dejas. Aktīvākie nūjo, apmeklē baseinu Jūrmalas Sporta skolā.

Jūrmalā deklarētajiem senioriem Dienas centra telpās bez maksas pieejamas arī fizioterapeita un ergoterapeita konsultācijas un pakalpojumi – nepieciešama ģimenes ārsta izziņa par pakalpojuma nepieciešamību un apliecinājums, ka nav kontrindikāciju šo pakalpojumu saņemšanai.

Prieks ceļot

Pastaigu cienītāji apvienojušies ceļotāju klubiņā, kur brīvprātīgā gida vadībā tiek izstaigātas dabas takas un atklātas arvien jaunas interesantas vietas Jūrmalas apkārtnē. Seniori divreiz gadā dodas arī tālākās ekskursijās Latvijā.

Darbojas interešu klubiņos un pulciņos

Centrā ir pieejamas iespējas dažādām interesēm un prāta “asināšanai”. Galda spēļu klubiņā var uzspēlēt šahu, dambreti un citas galda spēles. Savukārt dāmu klubiņos “Dardedze” un “Zelta rudens” seniores dalās pieredzē ar kulinārijas prasmēm, ceļojumu iespaidiem, kopīgi apmeklē kultūras pasākumus Jūrmalā.

Darbojas senioru koris “Draudzība” un vokālā grupa “Dardedze”. Abiem kolektīviem izveidojušās savas tradīcijas. Rīkoti koncerti Dienas centrā, aprūpes centrā Jaundubultos, Jūrmalas Pensionāru biedrības pasākumos, tomēr galvenā vērtība ir kopāsanākšana un dziedāšana savam priekam.

Liela interese ir par svešvalodām, prieks, ka atkal notiek  angļu valodas pulciņš, kas sanāk kopā divreiz mēnesī. Daiļrades cienītāju klubā “Lira” pārrunā jaunākās lasītās grāmatas, iepazīst latviešu autorus, rīko dzejas lasījumus. Diskusiju kluba “Alternatīvā medicīna” dalībnieki iepazīst sentēvu gudrības, ko paši arī pielieto savas fiziskās un emocionālās veselības uzturēšanai, uzsvaru liekot uz “zaļo aptieciņu” un veselīgu dzīvesveidu.

Seniores ir lieliskas adītājas un tamborētājas. Rokdarbu pulciņos top arī gleznas no dabas materiāliem, kafijas pupiņām, pērlītēm un podziņām. Pēc tam Dienas centrā rīko izstādes.

Lekcijas un noderīgi padomi

Savukārt digitālās prasmes, ko var apgūt konsultācijās, senioriem un invalīdiem ne tikai lieti noder redzesloka paplašināšanai, informācijas ieguvei, bet arī padara ērtāku ikdienu, piemēram, atvieglo rēķinu samaksu, iesniegumu iesniegšanu, un nu jau tiek apgūta arī e-paraksta un e-adreses lietošana.

Seniori aicina uz tikšanos arī pašvaldības darbiniekus no Labklājības pārvaldes, “Jūrmalas siltuma” un “Jūrmalas ūdens”, lai vairāk uzzinātu, piemēram, par atvieglojumiem apkures sezonā, sociālo palīdzību. Dienas centrā var tikties arī ar domes Sociālo, veselības un integrācijas jautājumu komitejas priekšsēdētāju Daci Riņķi, lai pārrunātu interesējošos sociālos jautājumus, kopīgi risinātu problēmas.