Jūrmalas Labklājības pārvalde ESF+ projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā” ietvaros organizē bezmaksas handlinga nodarbības grūtniecēm un jaunajiem vecākiem.
Handlinga nodarbības ir izglītojošas un praktiskas nodarbības topošajiem un jaunajiem vecākiem par to, kā droši un saudzīgi aprūpēt, pacelt, pārnest, mierināt zīdaini.
Nodarbībās tiks mācīts:
-
Pareiza bērna celšana un nolikšana: kā pacelt zīdaini tā, lai tas būtu gan droši bērnam, gan saudzīgi vecāku mugurai.
-
Bērna turēšanas un pozicionēšanas veidi: kā mainīt pozas, kā turēt bērnu ikdienā, kā palīdzēt tam justies droši un stabili.
-
Ikdienas aprūpes iemaņas: ģērbšana, autiņbiksīšu maiņa, vannošana, nomierināšanas tehnikas (kolikas, nemiers, pārgurums).
-
Kustību attīstības veicināšana: kā ar vienkāršiem paņēmieniem palīdzēt zīdainim attīstīt kakla un muguras muskuļus, koordināciju, simetrisku kustību attīstību.
-
Ergonomika vecākiem: kā rūpēties par savu ķermeni ikdienā, lai pasargātu muguru un plecus.
Nodarbības klātienē notiks Skolas ielā 50, Kauguros, Jūrmalā:
- 6. februārī plkst.18.00 – 19.00 nodarbība klātienē topošajiem vecākiem - handlings jeb jaundzimušā aprūpe, emocionālā saikne starp vecākiem, pašpieredzes vingrojumi.
- 13. februārī plkst.17.00 – 18.00 ZOOM nodarbība vecākiem ar mazuli līdz 2 mēnešu vecumam - handlings (cieņpilna ģērbšana, pareiza celšana un turēšana, mazgāšana), muskuļu tonusa un asimetrijas ietekme uz krūts zīdīšanu.
- 13. februārī plkst.11.00 – 12.00 nodarbība klātienē vecākiem ar mazuli no 3-5 mēnešu vecumam - ģērbšana, celšana, turēšana, spēlēšanās jeb kognitīvā attīstība un kustību attīstība..
Nodarbības vadīs sertificēta fizioterapeite Inta Stromidlo.
Nodarbības paredzētas Jūrmalā deklarētiem iedzīvotājiem.
Dalība nodarbībā ir bez maksas.
Pieteikšanās nodarbībām - obligāta. Dalībai nodarbībā jāpiesakās:
- darba dienās no plkst. 9.00 līdz 16.00 pie fizioterapeites I. Stromidlo , tālr.+371 27850380;
- pie projekta vadītājas D. Ķirses Raiņa ielā 53, Jūrmalā, tālr. +371 26126362.
Aktivitātes ESF+ projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā”,Nr.4.1.2.2/1/24/I/013.
