Valsts asinsdonoru centrs (VADC) aicina cilvēkus ziedot asinis ceturtdien, 18. decembrī no plkst. 10.00 līdz 14.00 Kauguru kultūras namā Raiņa ielā 110, Jūrmalā. Lai ziedotu asinis, vajag līdzi ņemt personu apliecinošu dokumentu, piemēram, pasi vai eID karti, kas parāda personas kodu, vārdu, uzvārdu un foto. Donora pieteikumu un anketu var aizpildīt elektroniski iepriekš.
Tu vari ziedot asinis, ja:
- esi vecumā no 18 līdz 65 gadiem;
- sver vismaz 50 kg;
- dienu pirms asins nodošanas neesi dzēris alkoholu;
- esi paēdis, izgulējies, atpūties un jūties labi;
- esi vesels un pēdējā laikā neesi slimojis;
- esi ēdis veselīgi un dzēris daudz šķidruma;
Tu neesi ziedojis asinis vismaz 9 nedēļas (vīriešiem) un 13 nedēļas (sievietēm), un gada laikā neesi ziedojis sešas reizes (vīriešiem) vai četras reizes (sievietēm). Vairāk informācijas: www.vadc.lv/donoriem/vai-vari-ziedot
Asins ziedošanas dienā:
- 3 līdz 4 stundas pirms procedūras iesaka viegli paēst un dzert šķidrumu (apmēram četras glāzes ūdens vai sulas). Tukšā dūšā ziedot nedrīkst!
- Vismaz 2 līdz 3 stundas pirms procedūras nedrīkst smēķēt, jo tas palīdzēs justies labāk procedūras laikā un pēc tās, un asinis būs kvalitatīvākas.
24 stundas pirms asins ziedošanas nedrīkst ēst:
- treknus un asus ēdienus, piemēram, treknu gaļu, žāvētu gaļu, treknas zivis, kūkas, čipsus, krējuma saldējumu, ceptas sēnes, daudz riekstu, šokolādi, kakao, majonēzi un tamlīdzīgi.
- nedrīkst dzert alkoholu.
Iepriekšējā dienā pirms asins ziedošanas iesaka ēst:
- saknes, augļus, biezpienu, liesu sieru, biezputras, maizi, liesu gaļu un zivis, medu. Katru dienu jādzer vismaz 1,5 līdz 2 litri šķidruma, īpaši pirms un pēc asins ziedošanas.
Valsts asinsdonoru centrs (VADC) aicina donorus būt aktīviem un palīdzēt citiem.
Jaunākā informācija par asins ziedošanu, izbraukumiem un darba laikiem pieejama VADC tīmekļa vietnē www.vadc.lv un pa tālruni 80000003.
Ziedojot asinis, Tu vari palīdzēt cilvēkiem, kam tās ir nepieciešamas. Viena asins deva var palīdzēt pat 3 cilvēkiem.
Katrs asins donors:
- gūst morālu gandarījumu;
- saņem informāciju par asins testēšanas rezultātiem (pēc pieprasījuma);
- saņem uzkodu komplektu;
- saņem kompensāciju 4,27 eiro apmērā par zaudēto asins apjomu, kas tiek pārskaitīta uz donora kontu. Kopš 2018. gada no kompensācijas var atteikties, novirzot to donoru kustības popularizēšanai.
- saņem izziņu par asins nodošanu, ko var iesniegt darba devējam, lai saņemtu apmaksātu brīvdienu;
- gada laikā ziedojot asinis 3 vai vairāk reizes, Tu saņem Donora privilēģiju karti, kas dod iespēju saņemt dažādas atlaides. Vairāk informācijas: www.vadc.lv/donoriem/privilegiju-karte.
Atceries ņemt līdzi personu apliecinošu dokumentu (pasi vai eID karti), bankas konta numuru un palīdzēt glābt dzīvību!