nujosana

Aicinām Jūrmalas iedzīvotājus piedalīties bezmaksas veselības veicināšanas nodarbībās, kas norisināsies visu augustu! Nodarbības piemērotas dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņa dalībniekiem. To mērķis ir veicināt aktīvu dzīvesveidu, uzlabot pašsajūtu un stiprināt veselību.

Nodarbība

Diena un laiks

Norises vieta

Nūjošana

Sestdienās

9.30-11.00

Mellužu pludmalē Rožu ielas galā, pie izejas uz pludmali

Sestdienās

11.30-13.00

Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123, pie glābšanas stacijas

Svētdienās

9.30-11:00

Svētdienās

11.30-13.00

Dubultu pludmalē Baznīcas ielas galā, pie izejas uz pludmali

Apļa treniņš

Otrdienās un ceturtdienās

17.45-19.15

Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123, pie glābšanas stacijas

Otrdienās un ceturtdienās

19.30-21.00

Majoru pludmalē, Kaiju ielas galā

 Cigun nodarbības

Otrdienās

18.30-20.00

Mellužu pludmalē, Peldu ielas galā (lietus gadījumā - Mellužu estrāde)

Sestdienās

10.00-11.30

Mellužu pludmalē, Peldu ielas galā (lietus gadījumā - Mellužu estrāde)

 

Jogas nodarbības

Ceturtdienās un sestdienās

8.30-10.00

Kauguru pludmalē Kaugurciema/ Draudzības ielas galā, pie izejas uz pludmali

Sestdienās

11.00-12.30

Mellužu pludmalē Rožu ielas galā, pie izejas uz pludmali

 

Aktivitātes tiek īstenotas ESF+ projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā”, Nr. 4.1.2.2/1/24/I/013.

b

Saistītas tēmas

Sociālais atbalsts un veselība