Bezmaksas veselības veicināšanas nodarbības jūrmalnieku veselībai 2021. gada augustā

Nodarbība Diena un laiks Norises vieta
Eiropas Sociālais fonds

 Aktivitātes ESF projektā "Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā" (Nr.9.2.4.2./16/I/008).

Nūjošana 

  • tikai ar dalībnieka inventāru,
  • vienā nodarbības grupā vienlaikus ne vairāk kā 20 dalībnieki,
  • reģistrācija dalībai nodarbībās – nodarbības norises vietā vai nosūtot pieteikumu uz e-pasta adresi nordic.vvalking.jurmala@gmail.com. Pieteikumā jānorāda dalībnieka vārds, uzvārds, vecums un vēlamā vieta, laiks; jāsagaida atbildes apliecinājums reģistrācijai grupā
sestdienās 9.00–10.30 Mellužu pludmalē Rožu ielas galā pie izejas uz pludmali
sestdienās 11.30–13.00 Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas
svētdienās 9.00–10.30 Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas
svētdienās 11.30–13.00 Dubultu pludmalē Baznīcas ielas galā

Ielu vingrošana 

  • vienā nodarbības grupā vienlaikus ne vairāk kā 20 dalībnieki,
  • reģistrācija dalībai nākamajās nodarbībās – nodarbības norises vietā vai “Facebook” lapā “Bezmaksas ielu vingrošana Jūrmalā”
Otrdienās un ceturtdienās 18.00–­20.00 Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas 
Otrdienās un ceturtdienās 20.10–22.10 Majoru pludmalē Kaiju ielas galā

Aktivitātes pludmalē cilvēkiem, kas pārvietojas riteņkrēslā 

  • piedāvājumā peldrati, tandēmritenis, trīsritenis, speciāls zvilnis atpūtai pludmalē,
  • pieteikšanās pa tālr. 29103212 vai e-pastu peldrati@gmail.com
Saskaņā ar individuālu pieteikšanos Kauguru un Jaunķemeru pludmalē.

Aktivitātes cilvēkiem ar pārvietošanās grūtībām

  • adaptīvais golfs, bočia, adaptīvā peldēšana, trenažieru zāle,
  • informācija un pieteikšanās pa tālr. 26397796 vai e-pastā: info@lmsbb.lv   
Saskaņā ar individuālu pieteikšanos NRC “Vaivari” Asaru prospektā 61

Ciguns 

  • vienā nodarbības grupā vienlaikus ne vairāk kā 20 dalībnieki,
  • reģistrācija dalībai nākamajās nodarbībās – nodarbības norises vietā vai pie instruktora
Otrdienās 18.30­–20.00 Mellužu pludmalē Peldu ielas galā. Instruktores Ilzes tālr. 29142142, e-pasta adrese ilze.ks@inbox.lv
Sestdienās 10.00–11.30 Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas. Instruktore Nataļja, tālr. 29640699

Joga 

  • vienā nodarbības grupā vienlaikus ne vairāk kā 20 dalībnieki,
  • reģistrācija dalībai nākamajās nodarbībās – nodarbības norises vietā vai pa e-pastu vasarasjoga@gmail.com
Otrdienās 8.30–10.00 Atpūtas vietā Lielupes krastā Ezeru ielas galā
Trešdienās 18.30–20.00 Dubultu pludmalē Baznīcas ielas galā (pa labi)
Sestdienās 8.30–10.00 Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas

Joga ģimenēm ar bērniem

  • nodarbībās piedalās bērni kopā ar kādu savu ģimenes locekli,
  • lai apmeklētu nodarbības, ir nepieciešama Jūrmalas iedzīvotāja karte un nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, rakstot yoga.jurmala@gmail.com vai zvanot pa tālr. 29465455 (Sanita). 
katru ceturtdienu
18.30–19.30
Jūrmalas Bērnu un jauniešu interešu centrā, Zemgales ielā 4 (Asaros).
Jūrmalas pašvaldības organizētās aktivitātes

Jogas nodarbības Jūrmalā deklarētajiem iedzīvotājiem ar invaliditāti

- vienā nodarbības grupā vienlaikus ne vairāk kā 15 dalībnieki,

- reģistrācija dalībai nākamajās nodarbībās –  nodarbības norises vietā, pa tālr. 67740124 vai e-pastā: sc.kauguri@redcross.lv

6., 24., 27., 31. augustā
11.00–12.15

Nodarbības brīvā dabā, Kapteiņa Zolta iela 121, Jūrmala>
“Latvijas Sarkanais Krusts” RCK SC “Kauguri”