| Pasākums | Īstenošanas laiks | Īstenošanas vieta Jūrmalā |
| Nūjošana |
Trešdienās 18:00–19:30 Svētdienās 12:30–14:00 |
Dubultu pludmalē Baznīcas ielas galā |
| Sestdienās 10:00–11:30 | Mellužu pludmalē Rožu ielas galā pie izejas uz pludmali | |
|
Sestdienās 12:30–14:00 Svētdienās 10:00–11:30 |
Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas | |
| Ielu vingrošanas nodarbības | Otrdienās un ceturtdienās 18:00–20:00 | Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas |
| Otrdienās un ceturtdienās 20:00–22:00 | Majoru pludmalē Kaiju ielas galā | |
|
Fiziskas aktivitātes, vingrojumi veselības maršrutos |
Trešdienās 15:00–16:30 un 16:50–18:20 | Kauguros un Vaivaros, tikšanās startam Kauguros Alkšņu ielas un ceļa iepretim DUS "Latvija Nafta" krustojumā (pirms izejas uz jūru) |
| Ciguna nodarbības | Otrdienās 18:30–20:00 | Mellužu pludmalē Peldu ielas galā |
| Sestdienās, izņemot 15.jūniju, 10:00–11:30 | Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas | |
| Jogas nodarbības | Trešdienās 8:30–10:00 | Majoru pludmalē Pilsoņu ielas galā |
| Sestdienās, sākot ar 8.jūniju, 8:30–10:00 | Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielā 123 pie glābšanas stacijas | |
|
Jogas nodarbības personām ar invaliditāti* (Jūrmalā deklarētiem iedzīvotājiem) |
4., 11., 25. jūnijā 9:30–10:45 |
Latvijas Sarkanā krusta Sociālajā centrā "Kauguri", Kapteiņa Zolta ielā 121. Uzziņas pa tālr. 67740124, e-pasts sc.kauguri@redcross.lv |
|
Ratiņdeju nodarbības cilvēkiem ar invaliditāti |
Ceturtdienās, 6. un 20.jūnijā, 18:00–20:00 | Pumpuru vidusskolā Kronvalda ielā 8. Uzziņas pa tālr. 26435340 |
|
Adaptīvais golfs cilvēkiem ar pārvietošanās grūtībām |
Otrdienās 15:00–17:00 | NRC "Vaivari" Asaru prospektā 61. Uzziņas pa tālr. 26397796 |
|
Bočia cilvēkiem ar pārvietošanās grūtībām |
Ceturtdienās 15:00–17:00 | NRC "Vaivari" Asaru prospektā 61. Uzziņas pa tālr. 26397796 |
|
Adaptīvās peldēšanas apmācība cilvēkiem ar pārvietošanās grūtībām |
Pieteikšanās elektroniski www.activewheels.lv, aizpildot pieteikuma formu |
NRC "Vaivari" Asaru prospektā 61. Uzziņas pa tālr. 26397796 |
|
Fiziskās aktivitātes baseinā personām ar redzes vai dzirdes invaliditāti* (Jūrmalā deklarētiem iedzīvotājiem) |
Vienu reizi nedēļā (iepriekš piesakoties, vietu skaits ierobežots) |
“Baltic Beach Hotel” Jūras iela 23/25. Uzziņas tālr. 67731953 |
|
Nodarbības trenažieru zālē cilvēkiem ar pārvietošanās grūtībām |
Pieteikšanās elektroniski www.activewheels.lv, aizpildot pieteikuma formu |
NRC "Vaivari" Asaru prospektā 61. Uzziņas pa tālr. 26397796 |
|
Aktivitātes pludmalē cilvēkiem, kas pārvietojas riteņkrēslā – piedāvājumā peldrati, tandēmritenis, trīsritenis, speciāls zvilnis atpūtai pludmalē |
Pieteikšanās pa tālr.29103212 vai e-pastā: peldrati@gmail.com |
Kauguru un Jaunķemeru pludmalēs |
| Tematiskas veselības nodarbības iedzīvotājiem virs 54 gadiem un cilvēkiem ar invaliditāti | 3., 5., 10. un 12.jūnijā 11:00–13:00 un 13:15–15:15 – nodarbības par sirds veselību, kā sevi pasargāt no onkoloģijas, stress un tā profilakse | Latvijas Sarkanā krusta Sociālajā centrā "Kauguri", Kapteiņa Zolta ielā 121. Uzziņas pa tālr. 67740124 |
|
Atbalsta grupas iedzīvotājiem vecumā virs 54 gadiem, bezdarbniekiem, trūcīgiem un maznodrošinātajiem iedzīvotājiem ar dažādām saslimšanām veselīga uztura un fizisko aktivitāšu veicināšanai |
Pieteikšanās darbam grupā pa tālr: 66117755 vai 28369340 | Kūrorta Rehabilitācijas centrā "Jaunķemeri" Kolkas ielā 20 |
|
"Veseli vecāki un bērns" – pareizas, veselīgas ēšanas nodarbības grūtniecēm, jaunajām māmiņām |
Pieteikšanās darbam grupā pa tālr: 66117755 vai 28369340 | Kūrorta Rehabilitācijas centrā "Jaunķemeri" Kolkas ielā 20. |
|
Dienas nometne bērniem ar funkcionāliem traucējumiem un viņu draugiem* (Jūrmalā deklarētiem iedzīvotājiem) |
17.–21.jūnijs 9.00–17.00. |
Latvijas Sarkanā krusta Sociālajā centrā "Kauguri", Kapteiņa Zolta ielā 121. Uzziņas pa tālr. 67731953 |
| *pašvaldības finansētas aktivitātes 2019.gada budžeta ietvaros | ||
| ESF projekta "Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā" (Nr.9.2.4.2./16/I/008) ietvaros |
.jpg)
